一位婦人在河邊尋死，被路過的船夫搭救了，詢問原因，婦人說，因為丈夫猝逝，覺得沒有丈夫，活不下去了。
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船夫說：找回那個沒有結婚前的你吧，那時一個人，不也覺得快樂嗎？
人的苦，來自於「必須」
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的確，人的苦其實與「有」或「沒有」無關，而是跟執著有關，如果把得到的東西看成必須，沒有的時候羨慕，有的時候又恐懼失去，都苦。
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所以「一切你認為必須的，沒有一樣是絕對必須的」這就是「色即是空」的意思。
你會發現，任何人能從特定領域的苦裡面得到解脫，都是因為在那個領域發現到這個事實。
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關於快樂和自尊，那一根手指是否為必須？已經不言而明了！
◎沒有什麼是絕對必須的，也就沒有失去的恐懼
◎解脫「必須」的禁錮
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蘇格拉底曾經站在買賣百物的市場中開懷大笑：「看哪，天底下有這麼多我不需要的東西，我真幸福啊」
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